Food Coach — Прототип
Личный план питания с учетом целей, ограничений и продуктов в холодильнике.
1. Анкета
2. КБЖУ
3. График
4. План
5. Прогресс
Твоя анкета
Пол
Женский
Мужской
Возраст
Рост (см)
Вес (кг)
Активность
Минимальная
Легкая (1–3 трен./нед)
Средняя (3–5 трен./нед)
Высокая (6–7 трен./нед)
Очень высокая
Диабет
Нет
Да
Цель
Поддержание веса
Похудение
Набор
Дефицит/Профицит (%)
Не ем / аллергии / непереносимость
Добавить в список
Продукты в холодильнике
Добавить продукт
Рассчитать КБЖУ
Сформировать план
Сбросить
Рекомендация по КБЖУ
Динамика веса
Назад
Дальше
График дня
Пробуждение
Сон
Сгенерировать время приемов
Напоминания
Назад
Дальше
План питания на день
Приемы пищи
3
4
5
Пересобрать
Скачать план
Печать
День
+ День
Удалить день
Добавить рецепт
Что я съел в этот день
Добавить перекус/другое
Калории
Добавить
Назад
Прогресс
Дата взвешивания
Вес (кг)
Добавить запись
Очистить
Напоминания о взвешивании
День недели
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Время
Включить напоминания
Рецепт
✕
Порций
−
+
Ингредиенты
Шаги
Добавить рецепт
✕
Фильтр по моим ограничениям